пытаюсь сосредоточится на отчете.
по идее, это должно выглядеть так:
"концентрирую взгляд на одной точке, дабы собрать мысли в единый поток.."
Это если в идеале.
по факту это так:
"взгляд напряжен, я смотрю в одну точку и сначала думаю о всякой параше, а потом засыпаю с открытыми глазами"
Я мысленно ломаю стены и людей
ненавижу себя.
А я думала, что изменилась, перестала себя ненавидеть.
чушь.
Периодически это просыпается.
Все нормально. Надо собраться с мыслями и сделать все, что нужно